Hamilelikte yoga ve nefesin en anlaml? faydalar?ndan biri ya?am?n tela??nda ko?turmay? buzak?p kendinize ve bebe?inize tekerlenmek, an? evet?ayabilmek ve bebe?inizle komünikasyon kurmaya görünmek diyebilirim.Hamilelikte yoga kar??lay?c? ki?ilerin ekseriyetle henüz sükûnet bir hamilelik süreci geçirdi?i ve mevlit s?ras?nda henüz az a?r? yan